Nowy wymiar bycia fit
Biohacking to dziedzina skupiona na naturalnych sposobach mających na celu min. uzyskanie więcej energii, więszej zdolność do skupienia na wykonywanej pracy, poprawie pamięci oraz wzmocnieniu odporności.
Biohacking obejmuje zarówno zagadnienia związane ze zdrowym odżywianiem, jak i aktywnością fizyczną oraz suplementacją.
Soplówka jeżowata (Lion’s Mane) zawiera substancje bioaktywne, które mają korzystny wpływ na pracę organizmu, zwłaszcza mózgu, serca i jelit. Lion’s Mane zawdzięcza swoją nazwę specyficznemu wyglądowi. Duże, biała kudłate czapy łudząco przypominają lwią grzywę. Soplówka jeżowata ma zastosowanie zarówno kulinarne, jak i medyczne. Jest powszechnie …
Kawa kuloodporna (Bulletproof coffee) to połączenie kawy z masłem i olejem. Prekursorem kawy kuloodpornej jest Dave Asprey, który zmodyfikował nieco przepis stosowany przez Tybetańczyków. Podczas jednej z wypraw zauważył, że Tybetańczycy do herbaty dodają masło i mleko jaków. Zamieniając herbatę na kawę, a mleko na …