fbpx

Od czego zależy dobre trawienie i czy można je poprawić?

Artykuł sponsorowany Problemy z trawieniem pokarmów potrafią przysporzyć nam sporo przykrości. Niekomfortowa zgaga, zaparcia, ból brzucha czy kolka to jednoznaczne sygnały, że czas zacząć działać. Aby się ich pozbyć, należy wiedzieć, że nasz układ pokarmowy jest precyzyjnym mechanizmem, który składa się z co najmniej kilku organów. Jeśli któryś z nich nie pracuje prawidłowo, bardzo szybko …

Prosty Keto Sernik Bez Pieczenia

Keto sernik bez pieczenia to prosty i szybki sposób na nisko węglowodanowy deser, który zadowoli nawet najbardziej wybrednych zwolenników słodyczy. Sernik jest puszysty, mocno waniliowy i naprawdę słodki, choć nie zawiera ani grama cukru. Jako słodzika w przepisie użyłem erytrolu, który nie jest metabolizowany. Zwykła mąka została zastąpiona przez mąkę migdałową, która nie tylko ma …

Keto Lody – 5 Sprawdzonych Przepisów

Keto lody to świetna alternatywa zarówno dla osób na diecie ketogenicznej, jak i dla wszystkich którzy chcą ograniczyć ilość spożywanego cukru. Keto lody są równie pyszne jak standardowe, nie mają dodatku cukru, a do tego są bardzo proste w przygotowaniu. Co ważne, aby wykonać keto lody nie jest potrzebna maszyna do lodów. Możesz użyć zarówno …