W tym artykule postaram się odpowiedzieć na pytanie jak suplementować ketony egzogenne bhb. Wzrost popularności diety ketogenicznej i zagadnienia ketozy spowodował wzmożone zainteresowanie ketonami egzogennymi bhb. Dieta ketogeniczna bez wątpienia ma wiele zalet do których możemy zaliczyć min. utratę tkanki tłuszczowej, regulację poziomu glukozy, czy wzrost energii. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat diety ketogenicznej, …